o bol

[...] słyszalne ,od jakiegos czasu towarzyszy temu ból ,miałam robiony rezonans mam przodopochylenie ,i krotsza noge chodziłam na rehabilitacje lecz ona pomogła tylko na chwile .bol powrocił i do tego bolace lewe biodro po odpoczynku mam problem by stanac na noge ale jak juz sie rozchodze to jest ok ,w nocy bol jest przeszywajcy i moge spac tylko na [...]

[...] związek organiczny, który co prawda nie jest ani źródłem energii, ani elementem strukturalnym tkanek, niemniej jest niezbędny do zachowania normalnego przebiegu procesów metabolicznych . Owa witamina jest nieodzowna w tworzeniu kolagenu . Odpowiada chociażby za proces hydroksylacji proliny, w wyniku czego powstaje hydroksyprolina. Występowanie [...]

[...] 1 h podróż samochodem do pracy, po pracy znowu godzina za kółkiem i choć codziennie się ruszam wieczorem ( albo siłka, albo aeroby, basen rower co tylko możliwe ) to ciągle bolał mnie kręgosłup. Był to dośyć osobliwy ból bo nie występował on wciąż tylko mnie nachodził raz poraz. Niby takie kłócie, cierpnięcie, promieniował on na szyję, barki. Po [...]

[...] pisałem w uproszczeniu o naderwanym mięśniu, bo tak naprawdę to problem leży w przyczepie brzuśca do ścięgna. Ciężko było wykryć co dokładnie było problemem, bo noga nie bolała mnie w takich ułożeniach, które są symptomatyczne dla zerwanego mięśnia. Lekarz nakazał mi tylko masować to 2 razy dziennie i dał 4 ćwiczenia na rozciąganie. [...]

Czyli traktować ból kciuka jak początkowe uwieranie sztangi przy przysiadach? Jeżeli dyskomfort nie zwiastuje kontuzji, to nie ma problemu. No to w takim razie zamieniam sumo na klasyka. Myślicie, że dobrym pomysłem byłoby kontynuowanie rozpisanej progresji, to jest za dwa tygodnie wzięcie 170, bez cofki? Dodatkowo ponawiam pytanie, które chyba [...]

Sobota, SAUNA MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44af8d8528d5495bb0391edc87f4fa48.png NIEDZIELA, HC, Stubborn Fat Protocols v 1.0 na hill sprintach MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2992887f23b48b1923a16405b4d25cc.png Cóż, dzisiaj był gorszy dzień. Miałem pobudkę mega wcześnie plus zaczął się sezon i wszędzie (za) dużo ludzi. Bieganie średnio, jeżeli [...]

Środa, DT Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4b08f03a13724ea69d519ed84588e803.png Zapomniałem powiedzieć- wczoraj wyszło mi za dużo białka i zorientowałem się dopiero po czasie. W przyszłym tygodniu obniżę na pewno jego ilość we wtorki ;-) Trening: 1. Rwanie- dzisiaj była k-a-t-a-s-t-r-o-f-a. Nie wiem czy znowu gorszy dzień, czy brak koncentracji, czy [...]

Spokojna Twoja ;-) Piątek, Rowerek na czczo Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/abe286b8fece4f6792f198039bc3e413.png Dzisiaj miał być trening, ale wczorajsze maksowanie mnie zniszczyło. Nie mogłem zasnąć do 5 rano, ból głowy, cholernie napieprza odcinek lędźwiowy (od czasu przywalenia sztangą w kostkę nie rozciągałem dołu ciała, bo miałem ograniczoną [...]

Gdzie tam Panie, musiałem się wywiązać ze zobowiązań %-) W sobotę po Alpha Cardio się nawpyerdalam pizzy, a wieczorem może nawet się piwa napiję! Czwartek, Drugi trening siłowy na roztrenowaniu + rowerek Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3807d6b78cb84f91968a661abf2bf1e3.png Trening: No cóż, dzisiaj byłem na siłowni i jest nawet ok. Ktoś mądry wpadł na [...]

Wtorek- trening + rowerek Zakwasy na dupce i udach są, ale jest to NIC, w porównaniu do zeszłego tygodnia. Jestem godzien doyebać następnym razem 5 serii, bo dopiero od 5 cokolwiek czuć. Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/93b051ce78de4663a8bff3c61a57dfcc.png Trening: Wprowadziłem planowane zmiany. Zmieniłem serię łączoną na klatę, chwyt w unoszeniu [...]

No i masz rację- spadek mocy straszny... Na mp niestety trzeba robić lockout, a hantle połówki robię jutro. Postaram się znaleźć jakiś zamiennik, albo po prostu będę robił śmiesznym obciążeniem. Sam nie wiem Czwartek, nuki + środek 2 (nuków 1 w tym tygodniu nie było) Trening: - 90 minut Fronty rampa 6-8, 20 kg x 8, 60 kg x 6, 80 kg x 6, 100 kg x [...]

[...] jest trudniejsze, bo mamy rolowanie typu ból- przerwa- ból ( roler gładki ból - ból- ból ) i trudno jest dobrać odpwiednią twardość gdyż zawsze wypustki będą bardziej bolące. Dodatkowo trudno rolowanie większe powierzchnie ze względu na ominięcie punktów bólowych, spustowych. Z 3.też wiele zależy od celów rolowania oraz partii , jeśli [...]

[...] off", powiedzenie że ktoś "wymiękł", praktyki obecne u zwierząt i plemion pierwotnych polegające na okazywaniu erekcji potwierdzają ten właśnie schemat. Symbol członka w stanie erekcji jest symbolem dominacji, pewności siebie i odwagi, kontrsymbolem lęku i uległości. Tak więc dominacja przeciwstawia się uległości, lęk agresji, a [...]

[...] nawet chłop je! nawet jak mu powiedziałam że bezglutenowy! Nie miałam wątpliwości że będzie inaczej. A u mnie, już trochę lepiej. W sumie już całkiem dobrze. Jako że bolało mnie mocno przy obciążaniu nogi, obczaiłam że to okolice końca V palca śródstopia, ewentualnie okolice kości sześciennej i już oczyma wyobraźni widziałam się w [...]

Śnieżka no proszę Cię };-)...w naszym kraju jest już jedna sexi mama, nie śmiem konkurować }:-( Ładne spadki to były...kiedyś, dawno, daaaawno temu. Teraz jest zastój co mnie niezwykle irytuje }:-((( Choć palpacyjnie wydaje mi się że oponka się pomału poddaje. Jutro się znów pomierzę, poważę i może nawet fotki cyknę co by porównać jak to wygląda w [...]

[...] że podczas cyklu będę kulał i chodził jak niepełnosprawny :( ps. biorę test enanthate i metke parę tematów niżej był o tym post pozdrawiam! 1) Ibuprofen 2) Zwykle ludzie dobieraja taki towar ktory nie powoduje mega bolu 4) Czase przechodzi, zwlaszcza kiedy bol powoduja krotkie estry, Jezeli nie bedzie zadnej poprawy trzeba zmienic towar

no to masz o tyle dobrze, że fachowiec będzie miał Cie na oku, ja niestety moge jedynie albo aż dowiadywać się wszystkiego na forum, niestety właśnie teraz pisząc to niesamowicie nasilił się ból po wczorajszej iniekcji, propa mam z pewnego źródła, także nie ma się co obawiać, że lewy, obawiam się, że mój organizm nie przepada za propem - to jest [...]

z tym porannym bólem jestem zaprzyjaźniony odkąd gram w siatkówkę czyli jakieś 17 lat :-) Co ciekawe stał się on słabszy gdy zacząłem robić przysiady ze sztangą. natomiast to co było wczoraj to tak jak Pan mówi, typowy ból przeciążeniowy. Identyczny ból miałem kiedy graliśmy dwudniowe turnieje siatkówki. Pierwszego dnia graliśmy 2 mecze i było [...]

bije ktoś deke ? jakieś opinie coś o tym ? bo wbiłem jednego po iniekcji zero bólu na drugi dzień też , enana też bije od 2 tyg 1ml/e3d mały ból jest ale taki ból to nie ból :) Zmieniony przez - Heee w dniu 2013-03-12 19:10:32

UNKNOVVN oj, wracam, wracam... i to jak szybciutko...8-)8-)8-) .. jaga co do twojego zamennika w postaci sztangielek /hanteliek, to uważam, że to jest bardzo słusznie. Krzywdę sobie zawsze można zrobić. Wszystkiemu swój czas. :-) a co do zepsutej wagi, to parę dni temu nie złe się wystraszyłam. Kupiłam sobie w markecie ser na wagę (uśmiechnięta [...]